Técnica, control y sumisión
El BJJ es un arte marcial y deporte de combate basado en el control, la técnica y las sumisiones. A diferencia de otras disciplinas, no depende de la fuerza bruta: aquí la técnica siempre gana. Aprenderás a derribar al adversario, controlarlo en el suelo y aplicar llaves y estrangulamientos para conseguir la sumisión.
Aquí no gana el más grande. Gana quien mejor piensa bajo presión.
Prueba 1 semana gratis
Controlar el combate
En BJJ aprenderás a derribar, controlar y finalizar al oponente en el suelo mediante técnica. El objetivo no es chocar por fuerza, sino ganar posición, imponer control y resolver cada situación con inteligencia y precisión.
Para todo el mundo
No hace falta experiencia previa ni estar en forma para empezar. En Grip Academy encontrarás clases para principiantes absolutos y también para quienes quieren profundizar, competir o llevar su nivel mucho más lejos.
BJJ Gi
Se entrena con el kimono tradicional. El agarre al uniforme forma parte de la técnica: solapas, mangas y pantalón se convierten en herramientas de control y sumisión. Exige precisión, paciencia y una técnica muy depurada.
BJJ No-Gi
Se entrena con ropa deportiva ajustada, sin kimono. Al no poder agarrar la ropa, el juego es más dinámico, rápido y físico. También conocido como Grappling, es ideal para desarrollar reacción, presión y movimiento continuo.
Técnica por encima de la fuerza
Esa es la esencia del Jiu Jitsu. No importa si llegas sin experiencia, si eres grande o pequeño, si vienes del deporte o partes desde cero. Lo importante es aprender a controlar el cuerpo, la presión y la mente.
En Grip Academy puedes empezar desde cero, entrenar con kimono, sin kimono o combinar ambas modalidades para construir un juego más completo, más inteligente y más efectivo.
Descubre algunos de los beneficios del BJJ
El Brazilian Jiu-Jitsu no solo mejora tu forma física. También entrena tu mente, tu capacidad de resolver problemas bajo presión y tu confianza dentro y fuera del tatami.
Cuerpo y rendimiento físico
- Mejora tu fuerza funcional y el control corporal
- Aumenta la movilidad, la coordinación y la estabilidad
- Desarrolla resistencia real durante los entrenamientos
- Mejora tu agilidad, reacción y capacidad de adaptación
- Trabaja todo el cuerpo de forma intensa y progresiva
Mente, técnica y carácter
- Aprendes a pensar y decidir bajo presión
- Desarrollas disciplina, constancia y paciencia
- Ganas confianza al aprender a controlar situaciones difíciles
- Mejoras la gestión del estrés y la concentración
- Formas parte de una comunidad basada en respeto y compañerismo