FAQ

¿Cómo me inscribo en Grip Academy?

La inscripción se realiza 100% online a través de nuestra app.
Solo tienes que descargarla, registrarte y elegir tu cuota.
Disponible en App Store y Google Play.

¿Puedo entrenar a cualquier hora?

Nuestro centro permanece abierto en horario habitual de 07:00 a 21:00h y los sábados 09:00 a 13:00. Consulta condiciones en fechas especiales.

¿Se puede ir a entrenar sin ser socio?

Sí. Desde nuestra App puedes acceder con un pase de entrenamiento diario o bien si necesitas el acceso de varios días, seleccionar bonos de 7días.
Perfecto para probar antes de decidirte, para días esporádicos o simplemente para pasar un día genial.

¿Hay monitores en el gimnasio?

Sí. El horario de atención de personal es de lunes a viernes de 07:00 a 21:00 y Sábados de 9:00 a 13:00h.
Además, contamos con un servicio de atención por WhatsApp para resolver tus dudas sin necesidad de acudir al centro o bien mediante DM por nuestro perfil en Instagram (@gripacademy_bjj_crosstraining)

¿Puedo grabar mi entrenamiento?

Por supuesto. Mientras respetes el espacio y a otros usuarios, puedes grabar tus rutinas o contenido sin problema.

¿Qué pasa si tengo un problema con el acceso o la app?

Si es en horario de atención, puedes acudir a la recepción de nuestro centro y nuestro personal te ayudará encantado o bien contactarnos por WhatsApp +34633272174
Fuera del horario de atención, puedes escribirnos a info@gripacademy.es, a través de Instagram @gripacademy_bjj_crosstraining o por WhatsApp, y te responderemos una vez estemos en horario.

¿Qué es un OPEN MAT?

Es un espacio de entrenamiento libre donde puedes practicar, hacer sparring y mejorar tu técnica con otros compañeros.

Disponible para soci@s de Grip Academy o conocid@s invitad@s.

¿En que consiste las clases de CrossTraining?

Son sesiones diseñadas para mejorar tu fuerza, resistencia y rendimiento global. Combinan trabajo funcional, levantamientos básicos, ejercicios metabólicos y movimientos de alta intensidad, adaptados a todos los niveles.

 Ideales para quienes buscan un entrenamiento completo, dinámico y desafiante que mejore su condición física de forma equilibrada.

¿Qué es el BJJ y qué diferencia hay entre Gi y NoGi?

El BJJ (Brazilian Jiu Jitsu) es una disciplina enfocada en el combate cuerpo a cuerpo, la técnica, el control y la defensa personal. Se basa en derribos, control en el suelo y sumisiones, y es ideal para desarrollar fuerza mental, confianza y estrategia.

Gi: Se entrena con kimono. El agarre al uniforme forma parte de la técnica y permite una variedad de controles y sumisiones específicas.

NoGi: Se entrena sin kimono, con ropa deportiva ajustada. Es más dinámico, rápido y se basa en agarres al cuerpo, lo que exige mayor fluidez y reacción.

llamada también grappling

Ambos estilos se complementan y forman parte del programa técnico de Grip Academy.

¿Necesito experiencia previa para apuntarme?

No. Las clases están adaptadas a todos los niveles, desde principiantes absolutos hasta practicantes avanzados. Lo único que necesitas es ganas de aprender.

¿Qué necesito para la primera clase?

Ropa cómoda y agua. Para las clases de BJJ es necesario el uso de kimono (gi) licra interior. Si no tienes, no te preocupes — contacta con nosotros antes de venir y te prestamos el material necesario para tu primera clase gratuita.

¿Las clases Kids cuándo empiezan?

Las clases de BJJ Infantil y los planes Kids y Family Pack estarán disponibles a partir de septiembre de 2026. ¿Quieres reservar plaza ahora? Apúntate a nuestra lista de pre-inscripción sin compromiso.

¿Puedo combinar disciplinas con la misma cuota?

En Grip Academy las disciplinas no se separan, porque potenciamos la práctica combinada. Por eso, en todas nuestras tarifas están incluidas todas las disciplinas (Brazilian Jiu-Jitsu, CrossTraining y Fitness). Si solo deseas practicar una disciplina, tenemos disponibles las tarifas Solo Fitness y Solo BJJ, pensadas para quienes no necesitan el concepto de entrenamiento integral.